如果沒有小叮噹的記憶麵包
那麼請善用 #五感讀書~加強記憶能力
遺忘是大腦的本性，常常看了書，時間一久就忘了。
不管再怎麼努力念，就是記不起來
但千萬不要讓「讀書記不住」變成常態
找出 #適合自己的讀書方式，就是最好讀書方式
今天和各位考生分享如何運用人體的五感來讀書，來增加記憶。
所謂五感：眼、耳、鼻、口、手
一、#眼：視覺
這是大部分的人都可以利用到的功能，也就是所謂的輸入大腦的作業活動的關鍵的地方。
然而看過然後忘記是很正常的，因此，要找出自己一看就會印象深刻的事物，通常彩色和越稀奇離譜的事物，越容易被記住。
往往教科書的是以文字居多，所以在整理筆記時，可以善用圖像、表格，彩色或是劃線粗體的文字來突顯重點，便於記憶。
二、#耳：聽覺
大腦研究科學專家曾提出，不使用視覺輔助，光靠聽覺更能活化大腦。
因此，絕對不能忽視聽覺的重要性，而聽覺讀書最大便利性，就是在於可以隨時隨地。
例如一個小小方便攜帶的MP3，讓你在走路、捷運、公車、工作…等，都可以方便使用。
把難以記憶的艱澀法條，錄製成MP3檔案，一有空閒時就可以隨時聽到，甚至讀書煩悶時，也可以到附近的公園，邊走邊聽改變心境，來產生加深記憶的效果。
三、#鼻：嗅覺
運用嗅覺的目的就是『集中精神』與『放鬆』，讀書的大忌就是精神不濟神遊太空。
因此在讀書時，可以使用一些香精味道如檸檬、薄荷香味，或是柑橘香味…等來提振精神。
但香味產生效果因人而異，所以要能找出適合自己的味道，可以集中振奮精神。
另一個嗅覺效果-放鬆，因為人不可能24小時內都處於精神緊繃的狀態，而該休息的時候，若無法得到適當的補充，那所影響的後果是非常嚴重的。
因此，休息與充足的睡眠也是非常重要，可以在休息或睡前放一些薰衣草味道來緩和一天的精神。
四、#口：味覺
味覺，當然不是叫你去啃書本嚐味道，而是善用你的口，動口把自己所學表達出來。
視覺是屬於輸入大腦的作業活動，而味覺-口正是輸出大腦的作業活動。
古語有云：教學相長正是這個道理，透過『教書動口』的經驗，會把自己不了解的地方探索出來，而記憶不完全的地方也再一次得到複習，讓記憶能完全進入大腦。
例如，參加讀書會的用意也正是如此，透過夥伴互相學習，彼此出題考對方，除了能夠確認理解程度外，學習效果也會有顯著提升。
五、#手：觸覺
手寫筆記與題目的道理類似於『讀萬卷書不如行萬里路』，透過不斷練習，把自己記憶裡的內容寫出來，透由寫的過程不斷強化記憶。
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