諾貝爾式金榜記憶法-初學者也適用
各式各樣的證照考試，尤其是國家公職考試（監所管理員、監獄官、行政警察），成千上萬的法條、專有名詞等，有些考生小範圍讀的得心應手，遇到大範圍考試就一整個疲軟，甚至放棄。因為背後面，忘前面，怎麼背怎麼忘，這是每一個考生的痛！但是為什麼，總還是有人會擠進國考窄門，僅靠運氣嗎？還是有過人的天賦？秘訣在哪呢？
掌握一個大原則，讓讀書變成是一種快樂的事，簡單的說就是「把記憶背誦變成是一種遊戲」。在這方面最具代表性人物，就是1998年諾貝爾生理醫學獎得主斐里德‧穆拉德。
不只在醫學上成就非凡，白花花的頭髮下，更是世界級的一流記憶高手，醫學名詞比起法條，更艱澀難啃，處處是英文專有名詞，既複雜又深奧，穆拉德卻把它當成一種「背誦的遊戲」成功克服困難的醫學名詞。
這樣的遊戲，讓穆拉德一點都不覺得讀書很痛苦，平均一天只要花上10到15分鐘讀書，都可以拿到第一名。
一、 記憶+想像力=遊戲：
10多歲的穆拉德在家中餐廳打工時，他在幫客人點餐時，會把它當作是一種遊戲，每個客人進餐廳時，他會先觀察客人的打扮，先記住客人的特徵，有時是長相，有時是穿著，有時是聲音，一定會找出客人與眾不同的地方。
隨後他們點菜時，穆拉德就會把菜單跟客人的特徵做連結，如此就容易記住每位客人點的餐點，甚至在結帳時能不用計算機，不用看結帳單，就能精準說出帳單數字。
應用在國家考試上，我們也可以像穆拉德一樣，發揮想像力，讓背誦不再痛苦。
舉例說明：我們運用在監所管理員的考試科目「監獄行刑法」上，本法第74條獎賞事由，法條內容如下
第七十四條：受刑人有左列各款行為之一時，應予以獎賞：
一、舉發受刑人圖謀脫逃、暴行或將為脫逃、暴行者。
二、救護人命或捕獲脫逃者。
三、於天災、事變或傳染病流行時，充任應急事務有勞績者。
四、作業成績優良者。
五、有特殊貢獻，足以增進監獄榮譽者。
六、對作業技術、機器、設備、衛生、醫藥等有特殊設計，足資利用者。
七、對監內外管理之改進，有卓越意見建議者。
八、其他行為善良，足為受刑人表率者。
發揮想像口訣：*****逃命傳憂鬱、雞姦人→口訣表示，各位發揮一下想像力吧!
二、 身體輔助記憶：
穆拉德想起在餐廳打工練習的記憶訣竅，就是「讓要背誦的字句串成一個順口溜並且配合手跟腳」，即使已到76歲高齡，仍記憶猶新。口訣配合四肢或身體記憶，更能刺激大腦。
例如，人體中必需銨基酸有8種之多，背起來十分複雜，穆拉德各取一個英文名詞的第一個字母，組成了「TVLIMP」的順口溜，搭配上食指到無名指4指手指的位置，逐一背下，這比只是在腦袋中重複背誦來得容易多了。
又例如：犯罪學上的『明恥整合理論』，想像成人體牙齒，需要重新整合，利用順口溜後，配合牙齒不同部分來輕鬆記憶。
三、 利用口香糖控制注意力：
讀書不可能一直維持高效率狀態，注意力會隨著時間逐漸下降，此時若能以其他事物轉換心情，配合疲勞調整休息方式，就能維持飽滿精神。
例如，注意力下降時，可以咀嚼口香糖，消除壓力，口腔在運動的同時，也能趕走大腦睡意，若在出現疲勞情況，就採取比咀嚼口香糖更強烈的轉換方式，例如聽音樂，或乾脆小睡一下。
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