106年一般警察特考第二試體能測驗及受訓實習心得及體檢等注意事項

考選部預示8月23日放榜,首先恭喜通過筆試之考生,但還別忘記還有體測和受訓關卡喔!

所幸今年警特體測項目仍未更改,但你知道嗎?去年光立定跳遠就刷了上百人,絕對不可輕忽阿,不要好不容易通過筆試,卻敗在體能測驗

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第二試體能測驗各實施項目合格標準如下:

應考人

立定跳遠

跑走

男性

190公分以上

1,600公尺494秒以內

女性

130公分以上

800公尺280秒以內


體格檢查有下列情形之一者,為體格檢查不合格:

1.身高:男性不及165公分,女性不及160公分。但具原住民身分者,男性不及158公分,女性不及155公分。

2.體格指標:男性不及18或超過28;女性不及17或超過26。其計算方法為體重(公斤)除以身高(公尺)平方。並計算至小數點以下第一位,小數點以下第二位四捨五入。

3.視力:各眼裸視未達0.2。但矯正視力達1.0者不在此限。

4.聽力:矯正後優耳聽力損失逾90分貝。

5.辨色力:色盲或刑事鑑識人員色弱。

6.血壓:收縮壓持續超過140毫米水銀柱(mm.Hg),舒張壓持續超過九十五毫米水銀柱(mm.Hg)。

7.單手拇指、食指或其他三手指中有二手指以上缺失或不能伸曲張握自如。

8.手臂不能伸曲自如或兩手伸臂不能環繞正常。

9.雙下肢明顯不能蹲下起立或原地起跳明顯不能自如。

10.有幫派、色情等不雅之紋身或刺青。但已清除,或原住民基於傳統禮俗及現役、退除役軍人基於忠貞象徵而有紋身或刺青之圖騰者,不在此限。

11.肺結核痰塗片呈陽性反應。

12.經教學醫院證明有精神疾病或精神狀態違常,致不堪勝任職務。

13.握力:任一手握力未達三十公斤。

14.其他重症疾患,無法治癒,致不堪勝任職務。

 

上述之體測,雖然比起往年來的容易但還是不能忽視。尤其是上榜考生於第一試錄取通知送達之日起十四日內,應向試務機關指定之醫療機構辦理體格檢查並繳送體格檢查表,體格檢查不合格或未於規定時間內繳送體格檢查表者,不得參加第二試。

其中女性榜生須特別注意「握力要達三十公斤」,對一般體重較輕者會有些難度,因此請務必提早練習。

通過體檢及體測後,再來就是漫長的受訓與實習了,其中諸如薪水待遇、休假、排班等等問題及相關應注意事項,這些都攸關榜生權益。

有鑑於此,太平特地分別邀請多位上榜生撰寫不同心得分享

(一)體能測驗當日流程及如何短時間訓練通過跑步、跳遠:每年體能測驗都還是會刷掉一部分錄取考生,不可輕忽。

(二)多位上榜生分享完整受訓、實習心得及注意事項包含報到前注意事項受訓流程、作息時間表、各種測驗項目及標準,下單位實習輪班制度、執行勤務注意事項等等,讓有志投入警察這辛苦行業,先有個借鏡,消除心理緊張,對於未來生活安排也可以有更妥善規劃。因受訓單位又分成保1、4、5,不同單位,也都有些小差異:4份不同觀點受訓心得
1.保一受訓心得、保四受訓心得、保五受訓心得

2.女性角度觀點受訓心得

 

(三)一位是結訓前自願放棄錄取資格:只能說人各有志,提供給錄取榜生不同的思考角度,瞭解身為警察人員,所需承擔的責任義務與付出。

(四)最後是一份眾合性彙整:警察自身權益關心常見問題

1.受訓期間長達一年半,其薪資及休假狀況?

2.如何檢視自己是否能適應警察受訓生活(尤其是女性)

3.受訓單位保1、4、5如何選擇,較為妥適?

4.受訓期間之制服鞋子、髮禁、體能要求標準又如何?

5.受訓攜帶物品:如手機是否可以帶智慧型、可否帶平板電腦等

6.警察上班(輪值)制度、薪水、單位選擇注意事項等等

上述資料提供給有需要之太平榜生(總計6份各種不同角度受訓心得+體能測驗須知),請加太平LINE帳號alex51738索取或來信箱索取alex7018168@gmail.com

 

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